神經醯胺（Ceramide）是一種天然的脂質，對皮膚的水合作用和屏障功能至關重要。它能夠有效幫助維持皮膚的潤澤，預防水分流失，並對抗乾燥與敏感肌膚的困擾。

維他命B在美容界扮演重要角色，B3美白、B5保濕、B6控油、B7強健頭髮，每種都有不同效果。想知道哪種維他命B最適合你的肌膚與頭髮保養？這篇文章帶你深入解析各類B群的美容功效！